11月1日にひとりで広島市42km走りました。コースは鉄道駅に沿って書くと、（広電）古江駅、（観音や県立病院を通り） JR向洋駅、JR天神川駅、JR芸備線矢賀駅、JR安芸矢口駅、（川を渡り西へ）JR可部線梅林駅、JR三滝駅、JR西広島駅、の順番。南北に長い三角形コースです。タイム5h15m。寒さ対策は下タイツと半パン、上はシャツと長袖シャツとアームカバー、手袋、ネックカバーと言う服装。給水とトイレは主にコンビニで一部はスーパー。（コースのうちイオン府中店の近所は府中町に入っていたかも。）天気快晴、気温は最低11度くらい。
朝は6時半頃に出発。10km, 15kmあたりは順調。天神川駅の付近も前に数回走っていたので迷わず。天神川から矢賀駅、芸備線に沿って北上して中山町のあたりがゆるい上り坂で難所。 登り切ったところのセブンイレブン広島戸坂南店、でほぼ20kmくらいなので休憩して食事と水分補給。
北上しながら下り坂。そして川沿いの土手を走り戸坂駅、安芸矢口駅。そこで焦って橋を渡って（高速道路の下）しまったけどこれは予定より一つ南の橋だった。少し北上して城南中学前へ。で梅林駅まで行かないまま南へ方向転換。緑井駅前のフジグランで休憩。
JR可部線の古市橋から少し南、県道277号あたりがほぼ歩行者道がなく自動車を避ける苦労が続く。ここは狭い道を選んだのが失敗でした。最後の4km辺り三滝駅から西広島駅付近は川沿い土手の砂利道が続いて走りやすかった。昼の12時すぎにゴール。ということで後半にペースを落としたけど全体は5時間15分で走り切ったのが収穫でした。
今年はマラソン大会の開催中止になったものが多いので、それなら一人で走ろうかと思いついて42km走りましたが、走り終わった直後にシャワーが使えて着替えができるのは大変に快適です。
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