徒歩で2km

今年2009年の8月9月あたりから自転車移動を減らして徒歩を増やしています。通勤も基本は歩いて、雨の強い時はバス移動。昼は仕事で何度か広島市西区己斐本町から中区十日市とか、己斐本町から広島市西区中広へ行く事があるのですが、その距離を地図で見ると直線距離2kmから2.5km程度（たぶん道のりで3kmくらい）。
この距離を最近は何度か歩いています。時間さえ余裕があれば（夏の酷暑でなければ）割と歩ける距離だとわかり、片道20分とか30分歩くと、割といい運動になります。（朝、昼、夕方に20分ずつ歩くと僕の場合は一万歩前後になる事がわかってきました）
今日の弁当は、サケ、キャベツ、ちくわ。（ちょっと工夫が足りなかったような気もする … 。）